Bei brainR spinnt die Welt. Einfach ein Brainstorming unten aus der Liste wählen und ab geht's! Der weltweite Ideensturm hilft allen Mitseglern neue Horizonte zu entdecken ... Werde doch auch mal Kapitän ;-)
was sind tolle motivationen endlich sport zu betreiben und vorallem auch dafür geld auszugeben...
(denn ich bin ein dorfkind...und nächstes fitnessstudio etc. ist 40km weg....zusätzlich hab ich vor 20kg abzunehmen, hab eine stoffwechselstörung und möchte viel sport treiben, außerdem sind knie kaputt--> sprich joggen ist nicht!)
habt ihr ideen?
Schlagwörter:
Sport, Abnehmen, Motivation
Brainstorming-Informationen:
Nummer: 2896
Datum: 04.12.2007 18:21
Kategorie: Gesundheit, Sport und Wellness
brainR ist inzwischen 5 Jahre alt. Vielen Dank an alle, die brainR zu dem machen, was es ist!
19: Mit dem Rad einkaufen fahren - immer!
18: du kannst es ja mal mit Pilates versuchen (DVD)
17: Mehr Ausdauer (z.B. im Bett)
16: Mehr Beweglichkeit (z.B. im Bett)
15: NATÜRLICH eine schöne frau, die diesen sport mit dir betreibt
14: mein gott, mach et doch einfach. aschbacken zusammenkneifen und los.
13: kabuskopf
12: dickes rechtes bein
11: dickes linkes bein
10: dicker bauch
9: bei kapputten Knien ist walking oder schwimmen super - mir gehts gleich :-(
8: bewegung in den alltag einbinden. statt kaffee mit freunden spaziergang mit freunden mit anschließendem kaffe oder tee. macht wirklich spaß!