Bei brainR spinnt die Welt. Einfach ein Brainstorming unten aus der Liste wählen und ab geht's! Der weltweite Ideensturm hilft allen Mitseglern neue Horizonte zu entdecken ... Werde doch auch mal Kapitän ;-)
Wie komme ich zu mehr Motivation, um z.B. lästige Dinge wie POst bearbeiten, Abschlussarbeit endlich schreiben, usw.. ich habe momentan auf nichts Bock, dabei geht es mir egentlich gar nicht wirklich mies - ich mag nur nicht all diese blöden Dinge tun und würde am liebsten den ganzen Tag nur abhängen...
brainR ist inzwischen 5 Jahre alt. Vielen Dank an alle, die brainR zu dem machen, was es ist!
18: welches ist denn die "neue" Stadt?? Vielleicht bekommst Du hier ja auch gleich ein paar Tipps ;-)
17: sehr schön, dann mal nix wie ran :-))
16: ach ja, und als nächstes steht die reparatur meines fahrrads an, und dann will ich regelmäßig die neue stadt erkunden :o)
15: huch, da sind ja nun schon ein paar tage vergangen :o)ja voll super, habe das erste kapitel meiner arbeit fast fertig,habe eine praktikumsstelle und mittlweile ein paar sehr lästige anrufe getätigt und briefe beantwortet. total super! freue mich total! und ich lese mal wiede ein buch - das ist auch schon länger her, dass ich eins gelesen habe... ich glaube, die zwei monate, die ich nun arbeitslos war (nach umzug in neue stadt), die haben mir die decke auf den kopf fallen lassen! wie gesagt, wirklich schlecht ging es mir nicht (auch kein heimweh, das auf keinen fall)..
14: Kleinigkeit, die du bis morgen mittag erledigen kannst??
13: Ist ja super! *freumit*! Was ist der nächste Punkt?
12: ich war in der bib und habe die literaturliste für meine abschlussarbeit ENDLICH zusammengestellt... daran hat es die ganze zeit gehakt !
11: Super, dann bin ich gleich der erste Nachhaker: "Und, was hast du seit deinem Posting schon erledigt?????" :o)
10: eure ideen sind echt super, vielen dank! ich fange gleich heute an!
9: fange mit einer nervigen Aufgabe an, mit der Einstellung: "Wenn ich nichts tue, fühl ich mich ätzend, also kann ich genauso gut auch was Ätzendes machen. Dann ist das wenigstens weg und meine Laune kann eh nicht mehr schlechter werden" das funktioniert bei mir meistens. Man muss sich nur einmal aufraffen und die ganzen ätzenden Dinge hinter sich bringen. Wenn Du viele doofe Sachen machen musst: fang mit dem wichtigsten an - aber das erklärt sich vermutlich von selbst ;-)
8: such dir eine person die total viel selbstdisziplin hat und erzähl ihr dein problem, dann verinnerliche ihre reaktion : ha ha ha ha ha ha sie wird dich hoffentlich auslachen - höchstwahrscheinlich wirst du darüber ziemlich verärgert sein,..... und dann wirst dus ihr zeigen wollen,.... so nämlich und nicht anders (Manko-gefühlen, Gefühl von Mangel bzw. was ich nicht habe, will ich) entsteht MOTIVATION ! Also ein Motiv suchen, das dich WIRKLICH motiviert! Kannst dir auch Leute einladen, wenn du dich zum aufräumen zwingen willst usw. usw.
7: @6 , stimmt genau und eine ( wie klein auch immer ) erledigte Aufgabe macht stolz und beflügelt ungemein !
6: Eine kleine (Mini-)Sache pro Tag vornehmen und die in der Zeitspanne tun, die am besten dafür geht
5: Mit einer anderen Person Aufgaben tauschen, z.B. "Ich wasche für dich ab, du schaust meine Post durch und sortierst die nach deinen Kriterien"
4: Buch voller Ideen dazu: Dinge geregelt kriegen ohne einen Funken Selbstdisziplin. Sascha Lobo.
3: ehrenamtliche Tätigkeit
2: Sportliche Aktivität - ich hatte ein ähnliches Problem