Brainstormen mit brainR

Bei brainR spinnt die Welt. Einfach ein Brainstorming unten aus der Liste wählen und ab geht's! Der weltweite Ideensturm hilft allen Mitseglern neue Horizonte zu entdecken ... Werde doch auch mal Kapitän ;-)

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Titel:

Wie überwinde ich Angst und finde Mut?

Beschreibung:

Wie kann ic meine Einstellung ändern, so dass ich Dinge angehe und umsetze statt sie vor mir herzuschieben, da sie mir unangenehm sind? Wie kann ich risikobehafte Entscheidungen angehen, wenn ich sehr sicherheitsbedürftig bin (Jobwechsel, Finanzierung, Aktienhandel, etc.) Oder wie überwinde ich mich, neue Leute/meine Traumfrau/mann anzusprechen?

Schlagwörter:

entscheidung, Mut, Angst

Brainstorming-Informationen:
Nummer: 17308
Datum: 15.08.2010 20:59
Kategorie: Aus- und Weiterbildung

brainR ist inzwischen 5 Jahre alt. Vielen Dank an alle, die brainR zu dem machen, was es ist!

10: demnächst 4 Artikel zur Motivation verfolgen: www.jobtrainer-blog.de

9: Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab. -Marc Aurel Tja, meist blockieren wir uns nur selber.

8: Halte dich von Kirchen und kirchlichen Einrichtungen fern, die sind nur dazu da anderen Menschen Angst einzujagen und Menschen zu unterdrücken.

7: Lass dir in die Eier treten

6: Such Dir ein Benediktinerkloster in der Nähe und bitte einen der Schwarzröcke um ein Gespräch. Siecwerden Dich nicht abweisen.

5: Es ist zwar ungewohnt, aber "Angst ist das Gegenteil von Glauben." Setz dich in einen - am besten katholischen - Gottesdienst und lass dich mittragen: du musst gar nichts machen, es macht schon. .

4: Das geht eigentlich nur über schonungslose Ehrlichkeit. Frage Dich, was Du wirklich brauchst. BrauchstvDu Aktien? Wenn ja, dann gehört die Unsicherheit und die Angst dazu, denn damit werden sie bezahlt. Brauchst Du die Traumfrau? Wenn ja, dann gehört die Verlustangst dazu, denn Die Traumfrau wird mit den eigenen Versagensängsten bezahlt. Es kommt darauf an, welche Dinge im Leben Du sicher beherrschst: vor denen hast Du keine Angst. Und wenn es nur wenige sind, was hindert Dich dran, den anderen Mist wegzuschmeißen? Oder zunächst nur einmal die Vorstellung, man brauche alle diese angstverstärkenden Dinge?

3: Mach ein Training mit Kampfsport ,Das bringt einen Mental und körperlich weiter.

2: Zu 1: Stimmt. Dinge, die du wirklich willst, geben dir automatisch Mut.

1: Also wenn du bei Entscheidungen, Themen oder Dingen schon ein mulmiges Gefühl hast, dann sind das alles Sachen, die du eigentlich nicht willst. Logisch, dass du dann Angst empfindest. Suche also bewusst nach Alternativen, was du stattdessen willst. Beispiel: "Ich will mich nicht jetzt entscheiden müssen für A oder B." - "Ich will mehr Zeit zum Abwägen, damit ich die richtige Entscheidung für mein Wohlergehen treffen werde. Und vielleicht gibt es ja sogar eine noch viel bessere Alternative C?" Du kannst z.B. Mindmaps anlegen oder Listen machen mit allem, was dir wichtig ist und dir ein gutes Gefühl gibt. Da fühlst du gleich echte Motivation! Einfach tun!