Brainstormen mit brainR

Bei brainR spinnt die Welt. Einfach ein Brainstorming unten aus der Liste wählen und ab geht's! Der weltweite Ideensturm hilft allen Mitseglern neue Horizonte zu entdecken ... Werde doch auch mal Kapitän ;-)

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Titel:

Wie bekommt man die Dinge gemacht die man machen will?

Beschreibung:

man sitzt vor seiner to-do-liste und kann einfach nichts durchstreichen oder man fängt an zu arbeiten und lässt sich durch alles ablenken und bringt nichts zu ende.

Schlagwörter:

gtd, arbeiten, Motivation, selbstdisziplin

Brainstorming-Informationen:
Nummer: 1337
Datum: 15.07.2007 17:46
Kategorie: Andere

brainR ist inzwischen 5 Jahre alt. Vielen Dank an alle, die brainR zu dem machen, was es ist!

11: Du bist schwach, versuch strark zu werden indem zu unbarmherzig zu dir selber wirst

10: Arbeitsschritte so klein definieren, dass sie auf alle Fälle zu Ende gebracht werden können, das zu ende bringen ist eine gro0artige Sache, wenn man eine Zeitlang das Gefühl hatte, wenig geregelt zu bekommen

9: die Badewannenregel beachten: mit der Energie, die aufzuwenden ist, um etwas zu Ende zu bringen verhält es sich wie wenn man vom Boden weg zum Badewannenrand (viel Energie) klettert, danach geht es mit Schung bergab und um auf der anderen Seite wieder herauszufinden, benötigt man nochmal viel Energie. Das heißt, wenn man sich darüber im Klaren ist, dass zwar am Anfang und am Ende viel, aber in der Mitte wenig Energie nötig ist, dan fällt es einem evt. leichter, eine Sache zu beginnen und zu beenden.

8: "Wie ich die Dinge geregelt bekomme" lesen und nach und nach integrieren

7: Punkte vergeben für die Erledigung der Arbeiten proportional zum Zeitaufwand oder zur Schwere der Überwindung, die es kostet, daran zu arbeiten. Für 100 Punkte gibt es dann etwas Besonderes, das zu genießen ist

6: 30 - Sekunden -Regel: alles, was nur 30 Sekunden benötigt, um es zu erledigen, macht man sofort, ist ein guter Einstieg, um aktiv zu werden.

5: sich eine Zeit vorgeben (5 Minuten z.B.), die man auf alle Fälle durchhält mit einer Tätigkeit

4: zu einer Zeit, in der man zu Hause nicht durch jemanden abgelenkt wird einen Spaziergang unternehmen, an die wichtigesten Aufgaben und die nächsten Schritte denken, die Entschlossenheit dazu sammeln und dann zurückkommen und beginnen

3: Theorie-Aufgaben (lesen, ausarbeiten, wiederholen) durch mitnehmen der Unterlagen auf den Hof, eine Parkbank, den Biergarten, Dachboden .... und sich nur diesem Thema widmen

2: Mich motiviert am meisten, wenn ich nur das auf der To-Do-Liste stehen habe, was ich hundertprozentig erledigen kann, also auch das was ich mit Erkältung oder großer Müdigkeit schaffen könnte, wenn noch mehr Energie da ist, wird aus der Projekteliste etwas "nachgeladen". Mit der Zeit wächst die Freude und das Selbstvertrauen darin, das, was man sich vornahm, auch zu schaffen.

1: indem man nicht nur aufschreibt, was es zu tun gibt, sondern auch, warum man es machen will, oft vergißt man das